fbpx

মাত্র ৪০০ টাকায় প্যাকেজটি কিনলে পাবেন ৬০% ডিসকাউন্টে ৪টি কোর্স: শিশুর অরুচির কারণ, সমাধান ও ওজন বৃদ্ধি; ফুড চার্ট; মস্তিষ্ক বিকাশ এবং পুষ্টি ও বিকাশ.

৬০% ডিসকাউন্ট বান্ডেল প্যাকেজ

 

৪০০টাকা

শিশুর পুষ্টি ও বিকাশ (০-১ বছর)

এই কোর্সটি করলে ০-১ বছর বয়সী শিশুদের মায়েরা জানতে পারবেন

  • শিশুর খাবার, খাবারের পরিমান এবং প্রতিদিন কি পরিমাণ খাবার দিতে হবে,
  • Exclusive breastfeeding এর গুরুত্ব, বুকের দুধ বাড়ানোর উপায়,
  • কখন ফর্মূলা দুধ দিতে হবে এবং ফর্মূলা দুধে কি কি পুষ্টি উপাদান থাকতে হবে,
  • রেসিপি,
  • রুচি বাড়ানোর কৌশল,
  • ব্রেন ডেভেলপমেন্ট,
  • শারীরিক বিকাশ,
  • খাবারে এলার্জির সমাধান,
  • ০-১২ মাসে শিশুর বিকাশের মাইলফলক এবং ওজন বৃদ্ধির উপায়,।
  • WHO এর রিসার্চ তথ্য।
শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ (০-৫ বছর)

এই কোর্সটি করলে ০-৫ বছর বয়সী শিশুদের মায়েরা জানতে পারবেন

  • শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে পুষ্টির গুরুত্ব, প্রথম ৭বছরে ব্রেন কি পরিমান বিকশিত হয়,
  • সন্তানের মস্তিষ্ক বিকাশে গর্ভাবস্থায় মায়েদের সঠিক ডায়েট ও লাইফস্টাইল,
  • বাচ্চাদের ব্রেন ডেভেলপমেন্ট এর ক্ষেত্রে কোন কোন খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এবং কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলতে হয়,
  • অভিভাবকেরা কিভাবে একটি সুস্থ ও স্বাস্থকর পরিবেশ নিশ্চিত করবেন,
  • মস্তিষ্কের বিকাশের মাইলফলক এবং শিশুদের Intelligence Quotient (IQ ) বাড়ানোর ১২টি উপায়,
  • ৬টি শিক্ষামূলক খেলনা যা আপনার সন্তানের IQ বৃদ্ধি করে
শিশুর খাদ্য তালিকা (০-৫ বছর)

এই কোর্সটি করলে ০-৫ বছর বয়সী শিশুদের মায়েরা জানতে পারবেন

  • ০-৬ মাসে exclusive breastfeeding এর গুরুত্ব
  • দৈনিক কি পরিমান বুকের দুধ শিশুকে পান করতে হবে ?
  • কখন ফর্মূলা দুধ দেয়া যাবে?
  • ৭ ও ৮ মাস, ৯-১২ মাস, ১২-১৮ মাস, ১৮-৩৬, ৩৬-৬০ মাস বয়সী শিশুদের খাবারের দৈনিক Food Chart এবং Meal Plan
  • শিশুর ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ঠান্ডা-কাশি হলে কোন খাবার দিবেন বা কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে এই রোগগুলো নিরাময় করবেন?
  • শিশুদের ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধিতে কোন কোন খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে?
  • Waffle এবং sabudana porridge (সাবুদানা) রেসিপি
শিশুদের অরুচির কারণ, সমাধান এবং ওজন বৃদ্ধি (০-৭ বছর)

এই কোর্সটি করলে ০-৭ বছর বয়সী শিশুদের মায়েরা জানতে পারবেন

  • শিশুর খাবারে অরুচি কি এবং এটি কিভাবে শিশুদের শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করে?
  • শিশুদের খাবারে অরুচির কারণ ও লক্ষণ
  • কোন কোন খাবার শিশুদের রুচি বাড়ায়? এই খাবারগুলোতে জিংক, আইরন সহ আর কি কি পুষ্টি উপাদান থাকে?
  • শিশুদের খাবারে রুচি বাড়ানোর কৌশল বা পদ্ধতি
  • শিশুদের ওজন কমে যাবার কারণ কি কি? কোন কোন খাবার শিশুদের ওজন বৃদ্ধি ব্যাহত করে বা বাধা দেয় ?
  • কোন কোন খাবার শিশুদের ওজন বৃদ্ধি করে
  • শিশুদের খাবারের রুচি বাড়ানোর ২০ টি উপায়