শিশুদের মধ্যে এনিমিয়া একটি কমন হেলদ প্রব্লেম। এনিমিয়া রোগের অন্যতম কারন হলো পর্যাপ্ত আয়রনের অভাব। হিমোগ্লোবিন হচ্ছে একধরনের প্রোটিন যা

প্রেগন্যান্সি তে আনারস  খাওয়া যাবে না এ কথা শুনে নি এমন মানুষ পাওয়া দুস্কর, আনারস খেলে গর্ভপাত হয়ে যাবে এমন তথ্যের কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই, তবে আনারসে থাকা ব্রোমলিন হতে পারে কারো কারো জন্য অসুবিধার কারণ।

দ্রষ্টব্যঃ প্রতি সপ্তাহে উল্লেখিত চার্টে বিদ্যমান খাদ্য গুলোই যে খাওয়াতে হবে , এমন কিছু নয়। শিশু ও মায়ের সুবিধামত অল্টার