অভিনন্দন! আপনার শিশু ৮ মাস বয়সী এবং ইতিমধ্যে শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করেছে। আজ আমরা ৮ মাসের শিশুর খাবার তালিকা প্রদর্শন করতে চাই। এই খাবারের তালিকাটি প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন, ফ্যাট, দস্তা, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর উপাদানগুলো নিশ্চিত করে। ৭ মাসের শিশুর খাবার তালিকা থেকে, আমরা আরও কিছু ফল যুক্ত করেছি , যেমন আলমন্ড এবং ডালিম। তদুপরি, আমরা আমাদের শিশুর খাবারের তালিকায়  ডিম এবং পুঁই শাককেও অন্তর্ভুক্ত করেছি।

আপনার মনে রাখতে হবে যে ডিম কিছু বাচ্চাদের ক্ষেত্রে অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে। তবে আমরা প্রতিদিন আমাদের বাচ্চাকে ডিম দিয়ে থাকি এবং এতে তার কোনও সমস্যা দেখা দেয়নি। আপনার সর্বদা ৩ দিনের নিয়মটি অনুসরণ করা উচিত – একবারে ১ টি নতুন খাবারের সাথে শিশুদের পরিচয় করান এবং কোনও অ্যালার্জির লক্ষণ প্রকাশ পেয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করতে কমপক্ষে ৩ দিন অপেক্ষা করুন।

৮ মাস বয়সী বাচ্চার জন্য খাবার

৮ মাস বয়সী শিশুর দৈনিক খাদ্য তালিকা

আমরা নীচে একটি ৮ মাসের শিশুর খাবার তালিকা দেখিয়েছি। এটি বজায় রাখা খুব সহজ।

আপনি যদি এই তালিকাটি উপকারী মনে করেন দয়া করে মন্তব্যের মাধ্যমে জানান এবং আমাদের ৯ মাসের শিশুর খাবার তালিকাটি দেখুন।

বিশেষ দ্রষ্টব্য: শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ান।